Cómo adquirir el hábito de dibujar
…sin frustraciones y disfrutando
Dibujar es básico para muchas otras actividades, desarrolla partes de tu cerebro que no recordabas que tenías, relaja mogollón y además te centra.
Una especie de mindfulness, vaya.
Pero… (siempre hay un pero muy gordo) quizás tu mente te dice que no sabes y que mejor no hacerlo.
Vale, es momento de tener esa conversación con tu mente.
Pero antes, un breve mensaje de nuestro patrocinador, que es… Yo.
SE ACERCAN LAS PUTAS FIESTAS
Recuerda: Si quieres que te lleguen para Navidad, ten en cuenta los plazos de entrega y que los días pasan.
Como te decía…
A la mente encallecida, como a los fascistas, no se la convence, sino que se educa a base de repetición y de generar mecanismos nuevos. Estos mecanismos son hábitos (como si fuera un algoritmo) y tienen una función muy útil (y que gustará a los fascistas):
No pensar.
Como practicar ejercicio, entrenar sirve para crear una dinámica que permite mejorar y que hacer ejercicio sea cada vez más fácil y te guste, y esto hace girar la rueda sola.
Pues igual con dibujar.
¿Cómo desarrollar ese hábito con el dibujo?
Veamos cinco actitudes mentales que te ayudarán bastante:
A tu ritmo
La mejor manera es no presionarse. Si la vida es complicada, lo dejamos. Así que empezaremos por no exigirnos ser Leonardo, vale?
A nuestro rollo, a disfrutar. Unos círculos, un árbol, un monigote que nos apetezca.
Eh, calma.
No hay prisa. ¿Quién te ha dicho que hay que dibujar rápido? Tranqui, se acaba cuando se acaba… o no se acaba, no hay presión ninguna.
Un simple boli
O lo que tengas por casa. Muchos –yo el primero, de joven– pensamos que para dibujar tienes que usar materiales caros o el sofware ese del que todo el mundo habla. Para nada. Si me conoces un poco, recordarás que yo uso una libretita y un boli par amis cositas.
Usa un boli o un lápiz, una hoja de la libreta, la parte de atrás de un papel viejo o cosas que ya tengas.
En el metro o donde sea
Aprovecha estos momentos tontos, no hace falta que te reserves cuatro horas los jueves por la tarde y que te disfraces de Frida Kahlo. Estamos hablando de mejorar un hábito simple, no de las siete pruebas de Hércules.
Sábado sabadete
Sí, lo sé, hay gente que aprovecha para hacer guarrerías, pero también hay tiempo para garabatear tranquilamente al sol. O en casa, en el sofá o haciendo caca. Lo importante aquí es que no tienes la presión de tener que ir al trabajo o a la uni. No tienes obligaciones, puedes disfrutar de dibujar en tu libretita.
