Eso dicen algunos, pero cada vez matizan más. Hoy he leído otro artículo que hablaba sobre la calidad del sueño más que la cantidad de horas dormidas... Nos van a marear con tanta información contradictoria.
Pues aquí una que duerme de p.m. y del tirón (toco madera 🪵) Lo digo sin fardar, que conste. Y discrepo en que los monjes benedictinos se lo monten bien. Normal, a esos lo que se les da bien son los huevos 🥚🥚!!
Somos legión! Por cierto, igual ya has pasdo por ahí pero estoy leyendo a Mark Fisher y aunque no estoy al 100% de todo lo que dice, su visión del capitalismo explica muchos de nuestros males de forma magistral. Quiza te guste
En una de las cosas que leí para informarme de esto –no recuerdo cuál, porque lo pierdo todo– decía que precisamente el insomnio empezó cuando nos forzamos a dormir tantas horas seguido. Al no ser natural, muchos no nos acostumbramos, y lo peor: nos sentimos mal por no poder.
Siempre he creído que lo de las 8 horas de sueño era porque es lo más óptimo para el cuerpo🤯
Eso dicen algunos, pero cada vez matizan más. Hoy he leído otro artículo que hablaba sobre la calidad del sueño más que la cantidad de horas dormidas... Nos van a marear con tanta información contradictoria.
Pues aquí una que duerme de p.m. y del tirón (toco madera 🪵) Lo digo sin fardar, que conste. Y discrepo en que los monjes benedictinos se lo monten bien. Normal, a esos lo que se les da bien son los huevos 🥚🥚!!
No entiendo lo de los huevos benedictinos, pero me alegro de que duermas del tirón 😅
Jajajajaja, los tuyos son cartujanos. Error mío de orden 🙏🏾. Los cartujanos son buenos con los caballos 🎠🎠, de dormir, no sé yo...
Somos legión! Por cierto, igual ya has pasdo por ahí pero estoy leyendo a Mark Fisher y aunque no estoy al 100% de todo lo que dice, su visión del capitalismo explica muchos de nuestros males de forma magistral. Quiza te guste
Dame más pistas o enlaces, plis (aquí o por Telegram). Gràcies!
Este es Mark Fisher https://ca.wikipedia.org/wiki/Realisme_capitalista
Este libro es una auténtica joya.
https://www.onallibres.cat/realisme-capitalista
Esa soy yo (la de tu Ilustración) muchas de mis noches.
Sufro insomnio crónico desde hace años ... Así que los días que logro dormir 8 h seguidas son para hacer la 🌊
Y dormir siesta, ni de broma porque luego no logro conciliar el sueño por la noche 🥱 y yo soy un pajarillo de día.
En una de las cosas que leí para informarme de esto –no recuerdo cuál, porque lo pierdo todo– decía que precisamente el insomnio empezó cuando nos forzamos a dormir tantas horas seguido. Al no ser natural, muchos no nos acostumbramos, y lo peor: nos sentimos mal por no poder.
Así soy yo en los turnos de noche. Hay días que no salgo ni de casa😫😫😫
Buf, esto de cambiar de turnos debe ser terrible
Demasiado terrible.